Als Kursleiterin meiner Basenfastenkurse erlebe ich jedes Jahr aufs Neue, welche erstaunlichen Auswirkungen die Umstellung auf eine gesunde Ernährung auf unseren Körper hat. Der Säure-Basen-Haushalt gelangt wieder ins Gleichgewicht, Sie fühlen sich wohler und gesünder, Sie schlafen besser und chronische Beschwerden können in den Hintergrund treten. In einer Fastenzeit von wenigen Wochen werden ausschließlich Gemüse, Obst, frische Kräuter, Sprossen, Suppen und Kräutertees zu sich genommen. Tierische Produkte, Getreide, Reis, Kaffee und andere Genussmittel werden vermieden. Dadurch bekommt Ihr Körper den Freiraum zu entgiften, auszuscheiden und zu entsäuern. Während dieser Zeit begleite ich Sie und stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.